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在一起那麼多年 我倆好像沒一塊兒運動過... 說過了 今年要減點磅 選了最適合雙人一起做的運動 打羽球! 好多年沒運動了 打不到5分鐘就得休息5~10分鐘 定了2個小時的場 應該只打了45分鐘.... 回到家 洗了澡 我馬上暈睡不醒!! 到現在 還肌肉酸痛哩! 唉~ 機器在退化啦 : ( 希望我倆可以好好堅持下去 一星期1次 應該不太難吧?!
我是凱西.Cathy
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